Тревожная обстановка пагубно действует на психику

Школьные учителя замечают, что за последний год дети изменились, стали более агрессивными, более раздражительными. И связывают это с окружающей неспокойной обстановкой, с постоянными разговорами о военных действиях — и дома, и в школе, и на экране телевизора.

О том, как может действовать на детскую психику атмосфера тревожности и перманентной конфронтации, «МК» рассказала семейный и детский психолог Елена Мошкова.

– Мир, окружающий наших детей, за последний год сильно изменился, – говорит Мошкова. – На билбордах, на экране телевизора они постоянно видят людей в военной форме, дома слышат разговоры родителей, беспокоящихся о будущем, в школе учителя ведут с ними «разговоры о важном», которые, как мы все понимаем, чаще всего имеют отношение к нынешней нестабильности в мире и боевым действиям. Разумеется, все это не может не оказывать воздействия на душевное состояние детей, поскольку конфликтная ситуация продолжается и не позволяет расслабиться.  

Психика у разных людей, и детей в том числе реагирует по-разному, хотя чаще всего сами они даже не осознают, что что-то не так, все происходит подсознательно. Одни замыкаются в себе, становятся менее общительными, начинают избегать игр со сверстниками. У других — и таких большинство — накопленное напряжение выливается в повышенную агрессию, думаю, именно эта агрессия часто становится причиной учащения случаев насилия в школе, конфликтов и драк между учениками.  

– Для какого возраста данная ситуация наиболее травматична?

– Для подростков, конечно. Во-первых, 13-17 лет — это вообще сложный возраст со всеми его гормональными перестройками, из-за которых в глазах ребенка обостряются даже самые незначительные проблемы. Во-вторых — подростки, в отличие от младших детей, уже воспитаны в несколько ином ключе, им с ранних лет прививались ценности пацифизма, и потому сейчас у них происходит некий слом, разрыв шаблона. Такое трудно дается даже взрослым, что уж говорить про школьников.

– Известно, что в ближайшие месяцы в школах появятся учебники с упоминанием СВО. Поможет ли это как-то осознанию и принятию происходящего?

– Трудно сказать, я не видела этих учебников, не знаю, как там подается материал. Не уверена, что они как-то смогут способствовать душевной стабильности.

– Что можно посоветовать родителям, дети которых испытывают дискомфорт? Как успокоить, что говорить?

– Я бы советовала предлагать детям учить историю, читать исторические романы, смотреть фильмы такого рода. Объяснять им, что в ходе своего существования человечество и раньше проходило разные фазы. Кроме того, убедите ребенка заняться спортом — сейчас это сейчас будет проще, чем в спокойные времена. За последние года наши дети, увы, привыкли к диванно-компьютерной жизни, с точки зрения и физического, и ментального здоровья большинству из них очень не хватает двигательной активности. Вот и объясните дочке или сыну — в наше время нужно быть физически крепким, поскольку неизвестно, как обернется жизнь.

И еще один совет — привлекайте детей к заботе о тех, кто в заботе нуждается. Речь может идти и о беженцах, и о собственной бабушке, живущей в одиночестве, и о бездомных животных. Помощь другим, помимо воспитания ответственности и гуманности, несет также хороший заряд бодрости и позитива.  

Источник: www.mk.ru