По данным опроса, 12 процентов россиян остались без отпуска в 2021-22 годах, то есть каждый восьмой, сообщает Авиасейлс.
В исследовании приняли участие 1683 человека. Из них 13 процентов респондентов были в отпуске лишь один раз за последние два года, 27 процентов — два раза. Но даже для тех, кто отдыхал, это не всегда про путешествие. 64 процента участников исследования, если и уходили на каникулы, не меняли обстановку: оставались дома или в пределах родного города.
Анализ ответов респондентов позволил установить взаимосвязь между фактом отсутствия отпуска и психическим состоянием. Участники опроса, пропустившие отпуск, описывают свои эмоции как “опустошённость” (34 процента), “истощение” (21 процент), “стресс” (18 процентов), а также “раздражительность, агрессия” (18 процентов).
“Упущенные каникулы — один из отрицательных факторов, сказывающихся на общем состоянии. Фрустрация от желания полноценно отдохнуть и невозможность сделать это может вести по меньшей мере к невротизации”, – говорит кандидат психологических наук Лариса Фоменко.
Эксперты дополнительно подчеркивают необходимость разнообразия в планировании каникул. “Отрываться от привычной рутины нужно два раза в год. А отпуск стоит разделить на лечебно-оздоровительный и активный в путешествии”, — комментирует Лариса Фоменко.
Данные опроса совпадают с оценкой специалиста: кратковременный отдых (прогулки, поход в спа-комплекс или в баню, за город) не конкурирует с путешествиями, а воспринимается как временная помощь. Респонденты расценивают именно перелеты в качестве “лекарства” и гарантированного способа расслабиться, восстановиться и вернуться к обычной жизни полным сил.
28 февраля, 03:04