Ученые предложили использовать здоровый сон в борьбе с ожирением
Дополнительный час сна поможет снизить вес на 4 килограмма за год О пользе здорового сна известно немало. Однако впервые ученые получили подтверждение, что, увеличив продолжительность сна всего на час в…