Береги спину летом и зимой: врачи дали советы читателям «МК»
Традиционные летние дачные хлопоты могут обернуться серьезными проблемами со спиной. Неудачно разогнулся на грядках – и вот уже «защемило» поясницу! Поднял слишком тяжелое ведро с водой – и старая травма…