Сервис «Пакет» отX5 Group провел опрос среди россиян ивыяснил, как часто они испытывают стресс ичто делают, чтобы справиться снегативными переживаниями.
Pixel-Shot/ Shutterstock
Согласно опросу, более 18% россиян сталкиваются сострессом несколько раз внеделю, а9%— каждый день. Каждый пятый россиянин испытывает стресс раз внесколько месяцев, анеиспытывают стресс совсем— только 8% опрошенных.
Источник: X5 Group
Большая часть переживаний россиян связана сработой ифинансами— это отметили более половины респондентов (63%). Навтором месте— неприятности вотношениях (61%), анатретьем месте— неудачные обстоятельства (52%), проблемы создоровьем— только начетвертом месте (48%).
Источник: X5 Group
При этом навопрос отом, как россияне помогают себе справиться спереживаниями, большинство ответили, что втакие периоды стараются больше спать иотдыхать (60%), а40% россиян справиться сострессом помогает уединение. Еще 35% ответили, что стараются найти помощь иподдержку вбеседе сблизкими, 30%— справляются сострессом самостоятельно засчет спорта иувлечений. При этом четверть россиян переживают негативные эмоции спомощью еды.
Источник: X5 Group
Среди респондентов, которые справляются спереживаниями спомощью еды, каждый второй россиянин впериод стресса выбирает шоколад— такой ответ выбрали 53% респондента. Также вТОП-5 сладких продуктов впериод стресса вошли: мороженое (47%), конфеты (31%), торты (25%), печенье (20%).
Среди несладких снеков уроссиян вТОПе находятся: чипсы (57%), орехи исухофрукты (43%) ипопкорн (18%). Интересно, что большинство респондентов от35 до44 лет— едят чипсы, аорехи исухофрукты, наоборот, предпочитают респонденты помоложе— от18 до24.
Самое популярное блюдо уроссиян, которое помогает вборьбе сострессом— пицца— его выбрали порядка 35% опрошенных. Навтором месте— шаурма (33%), бургеры только натретьем месте (27%), суши ироллы (25%). Супы илапшу выбрали только 13% респондентов.
Источник: X5 Group